黑茶的这些功效你知道吗

 新闻资讯     |      2021-04-29 21:41    文章来源: www.nbcmgd.com

绿茶红茶听得多了,但不知道大家有没有听说过黑茶。黑茶之所以叫黑茶是因为它的外观看起来是黑色的,是六大茶类之一属于后发酵茶。小编真的很推荐大家去试一试黑茶,为什么这么说呢,接下来小编带你了解一下黑茶的功效



1.黑茶可以降血压、降血脂,这是因为黑茶里含有丰富的茶多糖化合物。临床试验表明黑茶的这一功效是其他茶所不能代替的。

2.黑茶的茶汤的颜色是由茶黄素和茶红素决定的,其中茶黄素对清除人体内的自由基、抗氧化有着显著的效果

3.黑茶对想要减肥的人来说是一种不可多得的健康饮品,因为黑茶能够加速人体新陈代谢,帮助减肥。

4.我们知道茶大多都含有咖啡因,一提起喝茶大家都会觉得喝茶可提神,但是也会让人睡不着,不过黑茶的咖啡因含量相较于其他茶类来说比较低,是不会影响睡眠的。